神戸・摂津本山にある野球・ランニング教室「IDEALSTYLE」

野球・ランニング
ボクシングのパフォーマンスを高める。

野球・ランニング教室
神戸パーソナルジム「IDEALSTYLE」

パフォーマンス向上の鍵は、
ただ鍛えるだけではなく、緩めること。

自然体に直せば、パフォーマンスは変わる。

コンディショニングを整え、
基礎体力を向上させる。

そして、新たな自分へ。

POINT1

神戸・摂津本山パーソナルジム「IDEALSTYLE」の野球・ランニング教室

POINT2

パフォーマンス向上のために、筋肉を緩めるアプローチも行う

POINT3

筋力トレーニングだけでなく、必要なトレーニングをすべてご指導する

自分史上最高のカラダとパフォーマンスを手に入れる。

野球やランニングなど、競技に関わらずパフォーマンスの伸び悩みには必ず“原因”があります。
そのほとんどが「動きのまずさ」と「コンディショニング(基礎体力)」の2つ。
逆に、「スムーズな動き」と「コンディショニングレベルの向上」ができれば、パフォーマンスは大いに変わります。
IDEALSTYLEでは、根本的な問題点を見つけ出し、改善を目指します。
そのために必要なトレーニング、打ち方・投げ方・走り方などの動作改善。
そして、ケア方法など必要になることをすべてご指導します。
今ご自身が目指す“夢”や“目標”を、一緒に本気で実現させましょう。

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結果にコミットした高品質な野球・ランニング・ボクシング指導をご提供

打ち方や走り方の動作改善、コンディショニングトレーニングなど、高品質なマンツーマン指導を月額22,000円~ご提供

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パフォーマンス改善の“ノウハウ”はブログで公開中

バッティングやランニングフォームの改善ポイント、トレーニングの内容、各種の悩みの改善方法は包み隠さずブログで公開中

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出張やオンラインでのマンツーマン指導も実施中

IDEALSTYLEのマンツーマン指導を受けたいけど遠方で通えない方のために、出張・オンラインパーソナルレッスンも可能

スタジオ

パーソナルトレーナー / 代表
伊藤出のプロフィール

IDEALSTYLEでは、伊藤出(いずる)がすべてのパーソナルレッスンを担当します。
プロフィールの詳細は、こちらをご覧ください。

プロフィールはこちら≫

神戸・摂津本山にある野球・ランニング教室「IDEALSTYLE」について

名称 IDEAL STYLE(アイディアルスタイル)
代表 伊藤 出(いとう いずる)32歳
住所 兵庫県神戸市東灘区魚崎北町5-3-16-601
電話番号 080-5354-4771 / 078-855-8349
営業時間 7:00 ~ 21:00
定休日 火曜日


最寄り駅/JR摂津本山駅から徒歩9分/阪神青木駅から徒歩9分/阪急岡本駅から徒歩15分

駅からの道順はこちら≫

よくある質問

個人レッスンは、それぞれの技術レベルに合わせた形で行いますので問題ありません。ご安心してお越しください。
個人の悩みや現状によって大きく異なります。ただ、打つ・投げて終わりというのではありません。無料体験を受けていただくとイメージがよりしやすいと思うので、一度気軽にお越しください。
基本的には、野球のできる準備をお願いします。必要に応じてお飲み物もご用意ください。
毎回のレッスンで変わっていくことが実感できると思います。その変化を積み重ねることで大きな変化となるため、あとはご自身が望むレベルまで継続していただければと思います。
IDEALSTYLEでは、トレーニングを実施できる空間はありますが、バッティングなどができる専用施設がありません。ですので、基本的には公園やバッティングセンターなどで投げる・打つなどを行っていきます。
IDEALSTYLEでは、毎週固定の曜日・時間帯を確保していただいてもOKですし、毎回セッション後などにご都合の良い日時でご予約いただいても構いません。特に決まりはないため、ご自由にお取りいただけます。
なりません。IDEALSTYLEでは、セッション開始5分前までにご連絡をいただければ、別の日時に変更が可能です。1回分の消化とはならず、別日に振替となります。
1ヶ月間で未消化分がある場合、次月に繰り越しことが可能で、必ず消化していただけるシステムとなっております。
体験終了後でも構いませんし、一度お帰りになり、じっくり考えたり他の施設に行かれてから決められてもOKです。ご自身が納得される形でお選びいただければと思います。

料金一覧

スポット 月会員 出張・オンライン
¥10,000/回 ¥22,000~/月 ¥22,000~/月
主に動作指導を目的とする方におすすめです。 ご自身が目指す夢や目標を達成したい方向けのプランです。 出張やオンラインで指導を受けたい方向けのプランです。
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スポット ¥10,000/回 主に動作指導を目的とする方におすすめです。 お申込みはこちら≫
月会員 ¥22,000~/月 ご自身が目指す夢や目標を達成したい方向けのプランです。 お申込みはこちら≫
出張・オンライン ¥22,000~/月 出張やオンラインで指導を受けたい方向けのプランです。 お申込みはこちら≫

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可能な限り24時間以内にご返信致します。ただし、セッションが込み合っているためご返信に2~3日かかることがございます。予めご了承いただければと思います<m(__)m>